Khám phá giải pháp trị hôi nách bằng bài tập yoga và thiền

0 comment

Bệnh hôi nách là chứng mùi đáng sợ, ảnh hưởng lớn tới cuộc sống, giao tiếp của nhiều người. Để điều trị hôi nách có rất nhiều cách. Một trong những phương pháp mà không phải ai cũng biết đó là Yoga và thiền. 

Tác dụng của yoga và thiền trong trị hôi nách

Khi bạn tập yoga trước hết đó là giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Bởi khi thực hành các bài tập thì bạn có thể giúp cho cơ thể lưu thông và đào thải chất độc và mùi hôi ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng.

Tri-hoi-nach11

Khám phá giải pháp trị hôi nách bằng bài tập yoga và thiền

Các còn đối với thiền sẽ giúp bạn kiểm soát được cảm xúc, tránh được các tình huống căng thẳng, buồn phiền trong đời sống hàng ngày. Đặc biệt là khi tập yoga, thiền trước khi đi ngủ khoảng 30 phút, sẽ giúp tâm trạng của bạn thoải mái hơn rất nhiều. Bởi khi tinh thần bạn bị stress không chỉ khiến cho cơ thể bị mệt mỏi mà mùi hôi cũng tăng lên đáng kể.

Bênh cạnh đó thì việc tập yoga và thiền còn giúp cho cơ thể luôn được trẻ trung và ngăn chặn được các bệnh khác như: tiểu đường, béo phì…

+ Ngồi thiền

Trước khi ngồi thiền, cần hoàn tất các công việc thường nhật trong ngày để tư tưởng khỏi vướng bận. Tắm rửa sạch sẽ, nới lỏng quần áo, chọn một nơi yên tĩnh, thoáng mát, không có ruồi muỗi.

trị hôi nách899
Ngồi thiền giúp bạn giảm thiểu được mùi hôi nách khó chịu

Bạn có thể lựa chọn giải pháp trị hôi nách đơn giản này vào mỗi buổi chiều. Có thể chọn tư thế ngồi xếp bằng thông thường, ngồi bán già hoặc kiết già. Lưng thẳng, cằm hơi đưa vào để cột sống được thẳng. Đầu lưỡi chạm nhẹ nướu răng trên. Hai bàn tay buông lỏng đặt trên hai đùi hoặc đan chéo nhau để trước bụng, miễn sao hai tay cảm thấy thoải mái, dễ giãn mềm cơ bắp là được.

+ Bài tập Yoga

trị hôi nách455

 

Xoay người sang bên phải, cùi chỏ bên phải hướng lên trần nhà

Động tác 1: Đứng thẳng, đầu hơi cúi xuống, bước chân phải lên trước khụy gối, chân trái duỗi phía sau. Hai tay chắp lại trước ngực. Hóp bụng, giữ thăng bằng. Xoay người sang bên phải, cùi chỏ bên phải hướng lên trần nhà, cùi chỏ bên trái bên cạnh gối phải. Giữ tư thế khoảng 5-10 nhịp thở, đổi bên.

trị hôi nách988Tay trái và phải gập lại sau lưng

Động tác 2: Ngồi thẳng lưng, hai gối gập lại, chân chạm sàn. Luồn chân phải qua dưới gối trái, áp sát hông trái. Đưa chân trái qua gần hông phải sao cho hai bàn chân đối xứng nhau. Tay trái và phải gập lại sau lưng, hai bàn tay nắm chặt vào nhau. Giữ 5-10 nhịp thở, đổi bên.

+ Lưu ý:

 Tuy nhiên, những giải pháp trị hôi nách dân gian này chỉ áp dụng đối với trường hợp bị hôi nách nhẹ và mang lại hiệu quả tạm thời.  Bệnh hôi nách chỉ có thể loại bỏ triệt để nếu được điều trị tận gốc từ sâu bên trong.

Trong trường hợp bạn đã áp dụng các phương pháp trên nhưng mùi hôi nách vẫn không hết, bạn nên tìm đến các cơ sở, trung tâm uy tín để bác sĩ thăm khám và lựa chọn phương pháp điều trị tận gốc bệnh hôi nách. Hiện nay đã có giải pháp trị hôi nách vĩnh viễn bằng công nghệ hút bỏ nội giúp bạn tự tin hơn với vùng da khô thoáng mà không lo mùi hôi nách tái phát trở lại.  Đây là công nghệ trị hôi nách tiên tiến được ứng dụng rất thành công tại nhiều quốc gia trên thế giới như Anh, Pháp, Mỹ, Nhật…Và tại Việt Nam, công nghệ này đã được thẩm mỹ viện Kangnam là đơn vị đầu tiên đưa vào ứng dụng điều trị hôi nách cho khách hàng và đạt được những kết quả rất tốt.

Trị hôi nách966

Chữa hôi nách dứt điểm bằng công nghệ hút bỏ nội soi

Công nghệ hút bỏ nội soi tuyến mồ hôi nách được ứng dụng thành công tại rất nhiều quốc gia trên thế giới.  Ở Việt Nam, Thẩm mỹ viện Kangnam là địa chỉ đi đầu trong việc ứng dụng công nghệ hút bỏ nội soi tuyến mồ hôi nách và nhận được đánh giá cao từ đông đảo khách hàng bởi kết quả điều trị rất khả quan.

Bạn có bất kỳ thắc mắc về dịch vụ giải pháp trị hôi nách tại TMV Kangnam có thể gọi 1900 6466 hoặc đến trực tiếp các cơ sở của TMV để được các chuyên gia đầu ngành thăm khám.

Khám phá giải pháp trị hôi nách bằng bài tập yoga và thiền
Đánh giá của bạn

Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: Khám phá giải pháp trị hôi nách bằng bài tập yoga và thiền trong Kiến thức trị hôi nách

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x