6 loại thực phẩm khiến vùng da dưới cánh tay “bốc mùi” nặng hơn

 Khi tuyến mồ hôi gây mùi tăng tiết khiến bạn cảm thấy khó chịu bởi mùi hôi thoát ra vô cùng nồng nặc, rất khó ngửi. Nhưng bên cạnh đó, một số loại thực phẩm hàng ngày không ai để ý tới lại có thể khiến mùi hôi nách trở nên trầm trọng hơn. Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên tránh nếu không muốn cơ thể của mình “bốc mùi” nặng hơn.

Thịt đỏ

Thịt đỏ khiến cơ thể bạn trở nên khó tiêu

Thịt đỏ là loại thực phẩm khá quen thuộc trong cuộc sống và được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, loại thực phẩm này lại rất khó tiêu hóa. Đặc biệt, đối với  những người không may mắc chứng “viêm cánh” khi ăn các loại thịt đỏ có thể khiến mùi hôi trở nên trầm trọng hơn.  Bởi khi thức ăn lâu tiêu, mùi hôi được phát ra và là nguyên nhân gây ra mồ hôi có mùi khó chịu. 

Tỏi và củ hành tây

Không nên ăn quá nhiều tỏi và hành tây

Trong mỗi bữa ăn hàng ngày, tỏi và hành tây là những gia vị khá quen thuộc giúp các món ăn trở thêm thơm ngon, đậm đà hơn. Nhưng nếu cơ thể của bạn có mùi hôi thì tốt nhất nên tránh xa loại thực phẩm này. Bởi loại thực phẩm có mùi mạnh như hành tây, hành lá hoặc tỏi, khi tiêu hóa qua dạ dày sẽ tạo ra khí lưu huỳnh, loại khí này sau khi tới ruột già sẽ được hấp thụ vào máu và sau đó tỏa mùi thông qua các lỗ chân lông của bạn. Điều này đồng nghĩa với việc, khi bạn đổ mồ hôi, cơ thể sẽ có mùi nồng khiến cho bạn rất mất tự tin.

Măng tây

Măng tây có thể gây mùi cho cơ thể của bạn

Theo các nghiên cứu, thành phần mercaptan có trong măng tây có thể gây ra mùi hôi đáng sợ đối với người bị hôi nách. Bởi thành phần này sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành chất lưu huỳnh khi cơ thể tiêu thụ. Do vậy, nếu bạn ăn quá nhiều, măng tây có thể khiến cơ thể của bạn bốc mùi nặng hơn.

Thực phẩm chiên

Thực phẩm chiên khiến cơ thể bốc mùi nặng

Những loại thực phẩm chiên trông hấp dẫn và rất ngon miệng nhưng lại là thủ phạm gây tồn động chất béo và khiến cơ thể có mùi khó chịu. Các chất béo trong thực phẩm chiên không chỉ gây béo phì, ảnh hưởng xấu tới hệ tim mạch mà chúng còn rất khó tiêu hóa. Những thành phần khó tiêu trong các loại thực phẩm này được giữ lâu trong dạ dày, gây đầy hơi và làm cơ thể bốc mùi.

Cồn và caffeine

Không nên quá lạm dụng các loại đồ uống có cồn và cafein

Cà phê, rượu, nước sô-đa…là những đồ uống được nhiều người ưa chuộng. Nhưng không ai biết rằng, việc qua lạm dụng các loại nước có cồn hay cafein sẽ làm mùi hôi trên cơ thể bạn thoát ra nhiều hơn.

Các sản phẩm  từ sữa

Hạn chế các loại sản phẩm làm từ sữa

Các loại sản phẩm sữa chứa khá hàm lượng protein tương đối cao. Chúng có thể chuyển hóa ra các sản phẩm phụ lưu huỳnh khá nhanh. Bạn cần biết rằng, hạn chế các loại thức ăn này sẽ làm giảm mùi hôi mà bạn không muốn.

Thay vào đó, để cải thiện mùi cơ thể, bạn cần phải lưu ý những vấn đề sau:

Bạn đang xem: 6 loại thực phẩm khiến vùng da dưới cánh tay “bốc mùi” nặng hơn trong Kiến thức trị hôi nách